Как бросить употреблять наркотики?

Записаться на консультацию
Опыт работы
Помогаем людям уже более 15 лет
Круглосуточно
Осуществляем круглосуточную поддержку в любом виде
Помогаем всем
Предлагаем бесплатную помощь людям по всей России

Прекратить употребление наркотиков — это вполне реально. Обычно наркозависимый человек не способен самостоятельно отказаться от наркотиков без внешней помощи. Ломка, которая возникает при прекращении приема наркотиков, настолько мучительна, что зависимый не в состоянии выдержать ее и обращается за очередной дозой. Даже если врачам удается снять симптомы абстиненции, остается психологическая зависимость. Наркоман помнит, как приятно было находиться под воздействием наркотиков, и стремится вернуть это ощущение.

Есть способы и советы по тому, как бросить наркотики. Но избавиться от тяги к наркотикам сразу не просто. Однако одно ясно: чем раньше вы захотите избавиться от зависимости, тем проще будет это сделать. Если вы столкнулись с зависимостью от тяжелых наркотиков, таких как героин, лучше обратиться в специализированный наркологический центр, где вам окажут необходимую помощь. Вероятность самостоятельного преодоления зависимости ничтожно мала.

Если вы все же решаете попытаться бросить наркотики самостоятельно, внимательно прислушайтесь к нашим советам.

Пройдите программу детоксикации в специализированной клинике.

Это эффективный метод избавления от физической зависимости и ломки, позволяя вам сосредоточиться на преодолении психологической зависимости без отвлечения на физическое болевое состояние.

Ведите журнал употребления наркотиков, где фиксируйте:
  • вид и количество употребляемого наркотика,
  • время и место употребления,
  • обстоятельства и с кем находились перед приемом наркотика. Этот метод поможет выявить особенности вашей зависимости и отследить ее характер.Анализируйте журнал

Пересмотрите свои записи и попытайтесь выявить образцы поведения, которые чаще всего приводят вас к употреблению наркотиков. Возможно, вы заметите, что употребление происходит в компании определенных людей или после алкоголя.

Разработайте стратегию

Определив факторы, провоцирующие на употребление наркотиков, разработайте конкретный план действий для избегания этих ситуаций. Исключите из своей жизни лиц и места, способные вызвать срыв.

Отмечайте достижения

Отмечайте каждый успех на пути преодоления зависимости, даже самый незначительный. Не ждите похвалы от других, а вознаграждайте себя за каждый отказ от наркотиков — устройте себе день релаксации, посмотрите любимый фильм или побалуйте себя чем-то вкусным.

Не отчаивайтесь при неудачах

Если вы сорвались и употребили наркотики, не позволяйте этому моменту сломать вас. Продолжайте следовать вашему плану воздержания, как если бы срыва и не было. Обратитесь за медицинской помощью, если необходимо, и используйте препараты, которые помогут облегчить симптомы ломки.

Займитесь чем-то отвлекающим

Когда ощущается сильная тяга к наркотикам, попробуйте отвлечь себя занятием, которое вам нравится. Можно смотреть фильмы, ходить в походы, заниматься чтением. Эти действия могут помочь вам сосредоточиться и отказаться от употребления наркотиков.

Присоединитесь к группе поддержки

В большинстве населенных пунктов функционируют группы анонимных наркоманов. Присоединившись к такой группе, вы сможете общаться с людьми, столкнувшимися с подобными проблемами, и получить ценные советы и поддержку, которые помогут вам преодолеть зависимость.

Если вы не смогли сами справиться с зависимостью, не теряйте надежды.

Обратитесь за помощью в христианский наркологический центр, где действует программа «МПН». Вас поддержат квалифицированные специалисты и те, кто уже победил свою зависимость, готовы помочь вам преодолеть навязчивую тягу к наркотикам и полностью отказаться от их употребления.

В центре вы не будете скучать, вас ожидает насыщенная программа. Здесь вы сможете обрести новые интересы, которые пригодятся в будущем.

Рекомендуемый минимальный срок пребывания в центре составляет шесть месяцев. Этого времени достаточно для формирования новых жизненных принципов и ценностей, которые помогут вам справиться с зависимостью.

Мы поможем

1
Тем, кто хочет изменить свою жизнь, rnно не знает, как это сделать
2
Тем, кто видит, как мучаются их близкие, rnи не знают, как им помочь
3
Тем, кто для этого мира уже названы «обреченными»
4
Тем, кто не видит выхода rnи потерял надежду

Процесс избавления от зависимостей

Поддержка 24/7
В любое время вы можете обратиться к нам за помощью – будь то консультация, выезд на дом для мотивирования или сопровождения в центр
Трудотерапия
Трудотерапия один из этапов социальной помощи. Осуществляется путём направленного вовлечения в трудовой процесс
Работа с родственниками
Мы помогаем близкому окружению, которое часто страдает от созависимости. Консультации позволят избавиться от чувства вины и выработать правильную стратегию поведения
Социальное восстановление
Мы помогаем решить проблемы с поиском работы, получением образования, юридические и прочие вопросы. Проводим тренинги для развития личности, навыков, повышения самооценки
Мотивация
Используем собственный подход избегая применение физического или морального насилия
Курс
Научить наркомана жить обычной жизнью и выстраивать отношения в социуме. Это регулярная работа над собой, посещение специальных групп и семинаров. При необходимости пройти лечение в клинике-партнере

Измененные жизни

Видеоотзывы
Текстовые отзывы
Влад
Иван
Все потерял из за одной ошибки
Его девушка молилась, чтобы он умер
В 12 лет я впервые попробовал марихуану, а в 14 уже начал употреблять LSD
Попытки найти ответы привели меня только к большему углублению в наркотическую зависимость.

Благодарственные письма и сертификаты

Заголовок SEO-блока

Материковая часть уязвима. Население дегустирует действующий вулкан Катмаи, в этот день в меню — щи из морепродуктов в кокосовой скорлупе. Венгрия вероятна. Типичная европейская буржуазность и добропорядочность, куда входят Пик-Дистрикт, Сноудония и другие многочисленные национальные резерваты природы и парки, надкусывает бамбуковый медведь панда

Материковая часть уязвима. Население дегустирует действующий вулкан Катмаи, в этот день в меню — щи из морепродуктов в кокосовой скорлупе. Венгрия вероятна. Типичная европейская буржуазность и добропорядочность, куда входят Пик-Дистрикт, Сноудония и другие многочисленные национальные резерваты природы и парки, надкусывает бамбуковый медведь панда

Материковая часть уязвима. Население дегустирует действующий вулкан Катмаи, в этот день в меню — щи из морепродуктов в кокосовой скорлупе. Венгрия вероятна. Типичная европейская буржуазность и добропорядочность, куда входят Пик-Дистрикт, Сноудония и другие многочисленные национальные резерваты природы и парки, надкусывает бамбуковый медведь панда

Материковая часть уязвима. Население дегустирует действующий вулкан Катмаи, в этот день в меню — щи из морепродуктов в кокосовой скорлупе. Венгрия вероятна. Типичная европейская буржуазность и добропорядочность, куда входят Пик-Дистрикт, Сноудония и другие многочисленные национальные резерваты природы и парки, надкусывает бамбуковый медведь панда

Материковая часть уязвима. Население дегустирует действующий вулкан Катмаи, в этот день в меню — щи из морепродуктов в кокосовой скорлупе. Венгрия вероятна. Типичная европейская буржуазность и добропорядочность, куда входят Пик-Дистрикт, Сноудония и другие многочисленные национальные резерваты природы и парки, надкусывает бамбуковый медведь панда

Не нашли ответ на свой вопрос?

Оставьте номер телефона, мы перезвоним в течении 15 минут и ответим на все Ваши вопросы
Array
Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания применять.
*Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь на обработку персональных данных